2022年12月7日
感觉时间过得很快，总不够用。
你拼命健身吧，那还得拼命吃好的食物，身体还得拼命地睡觉休息。
搞健身其实是很昂贵的一件事，简单来说，就是既要时间、金钱，又要忍受枯燥、痛苦。
在下保持现今这种身材已经尽了最大努力了，从来没有想过走上健美舞台，只想着自己能够更加强壮一点，运动表现更好一点，尽最大可能对抗岁月的侵袭。
终有一天，我们都会垂垂老矣，而自然终老已经是最幸运的人了。貌似结局都差不多，为何我们需要追求种种不同的过程呢？
因为生命只在当下，只有过程啊！你想要的结果并不是一个静态的，每一个结果都是动态的，也只是过程而已。
因此，过好当下，就已经是成功的；追求当下的最好，你就已经是最好的自己。我们都是变化着的，灵活性是生命体的最大优点之一，拥抱变化，别再执着于永恒不变，虚无缥缈的东西。珍惜现在，无怨无悔地过好当下，勇敢选择，勇敢行动就好了。
人，要学会给自己打气。这个世道，有时候荒谬得令人感到窒息，进而也会狂笑。既然外界的很多东西不可信，为什么还要把主动权、话语权拱手相让？最最可恨的一种不公、残害就是“杀人诛心”，把你肉体毁了，还要不断贬损、折磨你的灵魂，让你自认为低人一等，毫无权力，认为是命运的安排，而他们高高在上的嘴脸，虚伪、贪婪、邪恶…
你痛苦是你自己的事，你失败都是自己无能。你病了痛了，竟然不能呻吟一下，哀嚎一声，比之动物都不如啊！对人洗脑和控制竟然恐怖如斯。
我们是人，哪里有压迫哪里就有反抗；我们生在这片土地，天生就有人权，我们不应该在自己的土地上活得像条流浪狗，到处乞讨，被人驱赶；我们也是拥有智慧的人，不应该被低劣的谎言洗脑和控制，更不应该被卑劣的人打击报复。
悲哀不如愤怒！
因为愤怒还能给你力量。不要相信那种糊弄人的鬼话，明明他们烧杀掳掠，作奸犯科，却要求你讲文明讲礼貌，不能这样不能那样。
你要站起来，因为跪着只配鞭打；你要反抗不公，据理力争，捍卫本应有的权力。
星星之火可以燎原。这个社会看起来冷漠，到处充满不安全感，言行得处处小心，但实际上，我们都是一样的，都是普通人，都有相同的七情六欲，都渴望更好的生活，都想有个安全温暖幸福的家。
既然如此，为何不能求同存异？更开放、更宽容？
万千动植物都生存在同一个地球上，没必要搞得你死我活，你可以活得高贵，也让别人卑微地活下去，不要剥夺别人生存的权力，生活的希望。
愤怒起来吧，做个人吧。